کوکی بادام‌زمینی پرارین با پوپک‌فود

September 27, 2020

کوکی بادام‌زمینی با پوپک‌فود مواد لازم: جو دوسرپرک  ۲ لیوان کره ۱۰۰ گرم کره بادام‌زمینی بدون شکر و نمک پرارین 2 قاشق غذاخوری سرپر نمک یک پنس بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری سرخالی وانیل نوک قاشق چای‌خوری تخم‌مرغ یک عدد شیر ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای نصف لیوان طرز تهیه: ابتدا کره را که به […]

اسموتی خوشمزه با محصولات پرارین و مستر تابه

September 27, 2020

یک اسموتی خوشمزه مواد لازم: موز ۴ عدد کره پسته پرارین ۲ قاشق غذاخوری پسته ۱۰۰ گرم شیر ۱ پیمانه مواد فوم: قهوه فوری ۲ قاشق غذاخوری شکر ۲ قاشق غذاخوری قهوه فوری آسیاب ۱ قاشق چای‌خوری آب جوش ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه: موز را ۲ ساعت داخل فریزر نگهدارید و بعد از ۲ […]

نوشیدنی فریز کاتو

July 11, 2020

۴ اسکوپ بستنی را برداشته و جهت تزیین نهایی در فریزر نگه دارید. مغز بادام‌زمینی پوست گرفته را کمی خرد کنید تا به شکل گرانول درآید. کمی آن را تفت دهید و بگذارید سرد شود. شیر را کاملا سرد کنید (اما یخ نزند) و همراه باقی مانده بستنی وانیلی و کره‌ی بادام‌زمینی در مخلوط‌ کن ریخته،‌ یک دقیقه هم بزنید و در ۴ لیوان بزرگ بریزید و روی آن را با اسکوپ بستنی و یک قاشق چای‌خوری بادام‌زمینی خرد شده تزیین کنید.

سوپ کدو حلوایی و کره بادام‌زمینی

July 11, 2020

روغن را حرارت دهید و پیاز،‌سیر،‌فلفل دلمه‌ای و (فلفل قرمز را در صورت تمایل) به آن اضافه کرده و در قابلمه را بگذارید. هر ۵ دقیقه یک بار آن را به هم بزنید. کدو،‌گوجه‌فرنگی، عصاره سبزیجات،‌آویشن،‌نمک و فلفل افزوده و پس از به جوش آمدن ۴۵ دقیقه بپزید. کره بادام‌زمینی را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و سپس درون میکسر ریخته و مخلوط کنید. حدود ۱۰ دقیقه دیگر حرارت دهید و نمک و فلفل آن را اندازه کنید و سرو نمایید. در صورت تمایل می‌توانید از جعفری تازه ریز خرد شده هم در این سوپ استفاده کنید.

کیک با کره بادام‌زمینی

June 29, 2020

این کیک به علت دارا بودن کره‌ی بادام‌زمینی و عسل،‌یک میان وعده پر انرژی محسوب می‌شود؛ بنابراین می‌تواند انرژی زیادی برای بچه‌های پر تحرک،‌ افراد لاغر و سالمندان کم‌اشتها تولید کند. البته بهتر است مصرف آن برای افراد دیابتی و کسانی که اضافه وزن دارند،‌ محدود شود.